aplikacja sportowa

Aplikacja do biegania Zen Force

EventSocial

Sport i aktywność fizyczna są ważną częścią naszego życia. Regularne treningi pomagają dbać  zdrowie i mają pozytywy wpływ na samopoczucie. Nie są jednak jedynym elementem ogólnego dobrostanu organizmu. W parze z treningami muszą iść także inne czynniki jak choćby odpowiedni odpoczynek i regeneracja oraz prawidłowe nawodnienie. Jak zadbać o swój organizm i wyrobić prawidłowe nawyki? Rozwiązaniem tych problemów jest aplikacja sportowa ZenForce.

Zen Force - aplikacja sportowa i wiele więcej!

ZenForce to aplikacja sportowa na telefon dla osób uprawiających sport i fitness. Pomaga ona śledzić postępy oraz wspiera wytwarzanie prawidłowych nawyków. Aplikacja ZenForce wspiera zarówno osoby trenującym rekreacyjnie, jak i zespoły, zawodników oraz trenerów. Pomaga w utrzymaniu harmonii ciała i umysłu w celu uzyskania optymalnej wydajności i dobrego samopoczucia.

Harmonia ciała i umysłu

“Zen” oznacza spokój i harmonię. Organizm to skomplikowany mechanizm, w którym każdy z elementów jest ściśle powiązany z innymi. Długość i jakość snu, odpowiednia regeneracja, poziom nawodnienia i samopoczucie - wszystkie te elementy mają wpływ na możliwości organizmu. W Softnauts uważamy, że dbanie o dobre samopoczucie i kondycję organizmu powinno być łatwe i intuicyjne. To właśnie dlatego uznaliśmy, że chcemy stworzyć narzędzie, które zbierze wszystkie te dane w jednym miejscu i pozwoli na bieżąco monitorować kondycję organizmu.
 

Wyzwanie

Naszym zadaniem było zaprojektowanie aplikacji, która pomoże użytkownikom osiągnąć całkowitą harmonię ciała i umysłu. Zawartość aplikacji i doświadczenia, których dostarcza, powinny zachęcać użytkowników do podejmowania aktywności fizycznej i śledzenia progresu. Ponadto funkcje aplikacji powinny być przystępne i intuicyjne dla każdego, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. Głównym celem aplikacji jest zapewnienie użytkownikom narzędzi do dbania o harmonię ciała i umysłu, które pozwolą zadbać o wszystkie niezbędne aspekty podczas wymagających treningów.

Wykorzystane technologie

iOS · Android · QA · UX/UI

 

 

Rozwiązanie

Dedykowany dziennik, który zaimplementowaliśmy w aplikacji, pozwala wprowadzać kluczowe dane oraz pomiary użytkownika. Zaliczają się do nich płeć, masa ciała, czas snu  oraz samopoczucie. Aplikacja sportowa na telefon ZenForce umożliwia śledzenie ćwiczeń oraz zawiera statystyki i wykresy, które wizualizują kondycję psychiczną i fizyczną.  

Wizualizacja zawiera jasne instrukcje dotyczące tego, w jaki sposób można poprawić swoje samopoczucie lub kondycję. Aplikacja umożliwia także współpracę pomiędzy trenerami a zawodnikami. Wszystkie parametry użytkowników mogą zostać wprowadzone w odpowiedniej zakładce, dzięki czemu zawodnicy będą mogli skonsultować je ze swoimi trenerami

Trenerzy mają także narzędzia do monitorowania parametrów zawodników, takich jak: średnie obciążenie treningowe, masa ciała, wzrost, czas snu i samopoczucie. Na tej podstawie mogą podejmować lepsze decyzje dotyczące poszczególnych zawodników oraz konstruować lepsze plany treningowe.

Ocena samopoczucia

Nasza aplikacja sportowa na telefon pozwala na mierzenie i bieżące notowanie samopoczucia użytkowników. Użytkownicy wprowadzają je za pomocą przejrzystej, pięciopunktowej skali:

  • 5 punktów - podekscytowany/a i zmotywoany/a do działania - bardzo dobre samopoczucie,
  • 4 punkty - zmotywowany/a do działania - dobre samopoczucie,
  • 3 punkty - neutralne samopoczucie,
  • 2 punkty - bardzo niska motywacja - złe samopoczucie,
  • 1 punkt - brak motywacji, bezradność - bardzo złe samopoczucie.

To pozwala na wyciągnięcie wielu cennych wniosków, które przydadzą się nie tylko w sporcie. Dzięki nim użytkownicy mogą monitorować różne parametry, na które wcześniej nie zwróciliby uwagi. Dzięki tej funkcji można wykryć takie dolegliwości, jak np. długotrwały stres, pogorszenie jakości snu oraz brak dbania o prawidłowe nawodnienie. ZenForce pozwala nie tylko łatwiej zauważyć niesprzyjające czynniki, ale także zbadać ich bezpośredni wpływ na każdego z zawodników.

Zbieranie danych i monitorowanie aktywności

ZenForce pozwala użytkownikom na samodzielne wprowadzanie danych dotyczących ich samopoczucia i wyników sportowych. Aby usprawnić dbanie o samopoczucie, nasza aplikacja sportowa na telefon może także zbierać dane bezpośrednio z urządzeń takich jak smartwatche i smartbandy. Jest ona kompatybilna z takimi modelami, jak:

  • Fitbit,
  • Apple​​Watch,
  • Galaxy​​Gear​​watch oraz aplikacja S​​Health,
  • Mi​​band.

Aplikacja sportowa Zenforce - śledzenie treningów 

ZenForce dostarcza użytkownikom narzędzi do zapisywania przebiegu treningów w różnych dyscyplinach sportowych. Nasza aplikacja sportowa na telefon powstała w szczególności z myślą o bieganiu, piłce nożnej oraz treningu siłowym. Użytkownicy mogą wybierać spośród wielu domyślnie wprowadzonych ćwiczeń oraz zapisywać ich czas trwania, liczbę serii oraz powtórzeń, a nawet odczucia towarzyszące treningowi. Jednym z takich wskaźników jest RPE (Rate of Percieved Exertion), czyli skala pozwalająca określić zmęczenie bądź - w przypadku treningu siłowego - liczbę powtórzeń w zapasie.

Dodatkowo kompatybilność z urządzeniami mierzącymi aktywność pomaga zmierzyć liczbę spalonych kalorii, średnie tętno i pokonany dystans. Użytkownicy mogą także wprowadzać nowe, spersonalizowane aktywności i ćwiczenia. Dzięki temu śledzenie progresu będzie jeszcze łatwiejsze.

Sprawdź również inne aplikacje z kategorii Social oraz Event: